ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
همه میدونیم چقدر ورزش خوبه، چقدر فایده داره و جلا میده جسم و روح رو. اما بازهم باهاش بیگانه ایم.
چند روز پیش که مجبور شدم حدود سی، چهل تا پله رو سریع طی کنم به هن وهن افتادم و رگ پام گرفت باورم نمیشد این من بودم که یه روزی تا ایستگاه پنج توچال رو وسط زمستون یه نفس می رفتم، 4 تا 90 دقیقه پشت سر هم تو زمین خاکی شرطی فوتبال بازی میکردم ، 1000 تا طناب میزدم، 300 تا درازنشست می رفتم و خیلی کارهای دیگه...تا همین پنج، شش سال پیش یه نرمش و ورزشی میکردم که اون هم تعطیل شده رفته پی کارش و تو همه این سال ها خواستم که از فردا ورزش رو شروع کنم.رخوت و اضافه وزن و تایم کاری و شرایط روحی و هزار تا چیز دیگه همه اش درسته اما اصل مطلب اینه که آدمها از یه جایی به بعد سخت تغییر میکنن سخت...